Sabine Onkelbach, Bahnhofsallee 20, 40721 Hilden 02103 - 3399744 einfach@loslassen.yoga

Yoga in Hilden

Aktuelle Kurse:

Montags    17.45 – 19 Uhr 

Montags    19.30 – 20.45 Uhr  (Präventionskurs)

Die Termine sind:

25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 20.06., 27.06., 04.07., 11.07.

Am 06.06. und 13.06. findet kein Unterricht statt.

Der Übungsraum befindet sich hier:  

Bahnhofsallee 20, 40721 Hilden, MediTower 7. Etage in den schönen Räumen von Sadhana Fit for Life direkt gegenüber des S-Bahnhof Hilden

N E U Schnupperkurs in den Sommerferien 2022:

Yoga & Meditation zum AUSPROBIEREN für AnfängerInnen oder WiedereinsteigerInnen

3 Montag Abende:  18.07. , 25.07. , 01.08. 

jeweils

17.45 Uhr – 19 Uhr  oder 19.30 Uhr – 20.45 Uhr 

Der Preis für 3 Kurseinheiten beträgt 45,- €

Neue Präventionskurse

ab dem 08. August 2022:

Montags    17.45 – 19 Uhr 

Montags    19.30 – 20.45 Uhr 

Die Termine sind:

08.08., 15.08., 22.08., 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09. 

Der Preis für 8 Kurseinheiten beträgt:  120,- € 

bzw. 110,- € für WiederholerInnen

Neuer Kurs (Zoom-Online-Unterricht)

ab dem 10. August 2022: 

Mittwochs 19.30 – 20.45 Uhr

Die Termine sind: 

10.08., 17.08., 24.08., 31.08., 07.09., 14.09., 21.09., 28.09. 

Neue TeilnehmerInnen würde ich gerne in einer Präsenzunterrichtsstunde oder Online kennenlernen. 

Der Preis für 8 Kurseinheiten beträgt: 110,- €

Yoga im Kurs

Die Kurse werden von mir bewusst klein gehalten. Die Gruppengröße beträgt maximal 8 TeilnehmerInnen. Damit kann ich besser auf Deine individuellen Bedürfnisse eingehen. 

 

Rutschfeste Matten sind im Raum vorhanden. Aus hygienischen Gründen bringe bitte zusätzlich eine eigene Decke oder ein Handtuch mit. 

Präventionskurse gem. § 20 SGB V: 

Für die Kurse, die als Präventionskurse kenntlich gemacht sind, kannst Du eine Teilnahmebescheinigung erhalten, wenn Du regelmäßig am Unterricht teilgenommen hast. Bei einem Kurs mit 8 Unterrichtseinheiten müsstest Du 7 mal teilgenommen haben und bei einem Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten müsstest Du 8 mal teilgenommen haben. Der Inhalt der Kurse richtet sich in erster Linie an AnfängerInnen. Bitte erkundige Dich bei Deiner Krankenkasse wie oft und in welcher Höhe sie einen Präventionskurs bezuschussen. Wenn Du das erste Mal an einem meiner Präventionskurse teilnimmst, beträgt der Preis für 10 Unterrichtseinheiten 150,- € und für 8 Unterrichtseinheiten 120,- €. Wenn Du bereits einen Kurs besucht hast und wiederholen möchtest, beträgt der Preis 140,- € für 10 Unterrichtseinheiten und 110,- € für 8 Unterrichtseinheiten.