Sabine Onkelbach, Bahnhofsallee 20, 40721 Hilden 02103 - 3399744 einfach@loslassen.yoga
Yoga ist wie Urlaub

Yoga ist wie Urlaub

„Einfach Loslassen….“  ist nicht immer einfach:  Hilfreich ist aber, regelmäßig einen Schritt zurück zu treten und die Dinge mit Abstand zu betrachten. Urlaub ist super. Man bekommt Abstand vom Alltag. Man kann entspannen und Energie auftanken. Aber schon kurz...
Kleine Yogaübung

Kleine Yogaübung

Bist Du gestresst und möchtest das Loslassen lernen? Hier kommt eine kleine Yogaübung für das Loslassen im Alltag: Stelle Dich aufrecht hin. Deine Füße stehen hüftbreit nebeneinander.  Nimm Dich zunächst in dieser aufrechten Haltung wahr.  Dann nimm einen...